Régime IG

Magnolias70

Jeudi 26 juin

Poids : 53.8kgs (cata)

Matin : 1yaourt sveltesse au caramel

Midi : steak hache + carottes + glace

Soir : knaky au fromage + salade + fromage blanc 0%

Je vais essayer de my remettre sérieusement car c la cata depuis le weekend dernier. Mon objectif étant d'atteindre 50kgs d'ici le 27juillet.

J'essaierai de venir régulièrement. Peut etre ke cela m'encouragera lol !!

Gros bisous à toutes
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Magnolias70

Vendredi 27 juin

Poids : 54kgs (cata de chez cata)

Dés lundi, je me reprend en main avec le régime thonon. Vous connaissez ??? Il parait ke c efficace et c l'un des seuls régime ke je n'ai pa encore essayé lol !!

Matin :
1 yaourt à la vanille
1 craquinette

Midi :
Viande cuite au barbecue
légume

Soir :
1 soupe

Gros bisous à toutes et bonne journée
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Magnolias70

Lundi 30 juin

Poids : 53kgs

Menus :

Matin :
- 1 yaourt à la vanille
- 1 biscotte

Midi :
- 1saucisse au fromage
- salade de pâtes

Collation :
- un kinder délice

Soir :
je c pa encore
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Magnolias70

Mardi 1er juillet

Poids : 53kgs

Menus

Matin :
- 1 chocolat chaud
- 1craqinette à la fraise

Midi :
- barbecue
- salade de pâtes

Soir :
- 200gr de fromage blanc 0%

Aujourd'hui, j'essaie de booster un ma perte de poids car je stagne.

Je vais aussi me baigner dans la piscine de mes parents. Peut être ke cela m'aidera à éliminer un peu lol

Bonne journée à toutes
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Magnolias70

Mercredi 2 juillet

Poids : 52.7kgs (ouff)
Aujourd'hui journée blanche av un petit plaisir ce matin

Menus

Matin
- 150ml de lait
- 1kinder délice

Midi
- 1viande blanche
- Corailla (sil yen reste g pa vérifié lol)
- 2 yaourt 0%

Soir
- 1oeuf dur
- 1yaourt 0%

Bonne journée à toutes
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