france Administrateur
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Joined: 30 Nov 2007 Posts: 243
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Posted: Sat 1 Dec - 11:25 Post subject: les index mode emploi |
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coucou
dans les posts ci dessous vous trouverez la teneur en glucides de vos aliments
exemple le lait est a 30 donc considerer comme bas
donc on peut un peu plus en abuser
que les index moyens ou forts
bisous
index glycemique = index glycemique x valeur notee sur paquet en glucides:100x poid portion
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